Ниже приводится описание урока классического танца для начального уровня.
Целью урока является постижения законов классического танца, основанных на выворотности ног, крепкой расправленной спине, координации движений. Урок состоит из нескольких частей:
- Упражнения у cтанка(экзерсис у станка):
- plie – приседание;
- battement tendu – скользящие движения вытянутой ногой;
- battement jete – броски вытянутой ногой на 300;
- ronde du jambe par terre – круговые движения по полу вытянутой ногой;
- battement fondu – плавные приседания на опорной ноге с одновременным движением рабочей ногой;
- battement frappe – резкие движения ногой;
- adagio – подъем ног выше 900;
- grand battement - броски вытянутой ногой выше 900 ;
- port de bras – перевод рук по позициям.
- Те же упражнения переносятся на середину зала (экзерсис на середине);
- Движения прыжкового характера (аллегро);
- Упражнения, направленные на развитие гибкости и растяжки – партерная гимнастика и растяжка у станка.